本减肥餐谱是一个资深资深资深健身教练推荐的，上他的私教课才能搞到，带过的人胖子都变瘦了，身材好好，方法是不节食，但是很有章法，适合80%的后天生理性肥胖者，餐谱简单，但是从第二个月开始，不断的瘦瘦瘦……注意适当的截止哦！
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